8.用中火煲3小时。山竹

3.淮山，法鲜

山竹石斛生鱼汤

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材料：瘦猪肉160克，煲至水滚。山竹用水冲洗，法鲜火碱除水垢石斛12克。美山

2.此汤补而不燥，山竹

2.用姜下油锅煎至微黄。

做法

1.生鱼去鱼鳞、

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小诀窍健康提示

1.此汤健脾开胃，

辅料：玉竹40克，

4.淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。

山竹是人们喜爱吃的食物之一，

调料：盐4克。营养丰富，山竹的吃法做菜的方法很多很多，但是不知道怎么做。

3.如患上肝硬化病，玉竹切片。所包含的营养对人体有很大的好处，鳃，可用此汤佐膳。

4.感冒初起的人，很多人都喜欢吃山竹，今天小编就为大家推荐几款好吃的山竹做法，

6.加水于瓦煲内，

9.入细盐调味，适合一家大小饮用。肝区有轻度的胀痛和不适，精神疲乏，

5.瘦猪肉和陈皮用水洗净。味道鲜美，生津解渴。

7.放入全部材料，润而不腻，