6.把之前洗净的儿童胡萝卜和小青菜切成丁块状。

10.这是早餐粥做做美硬质护栏大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。

枸杞菠菜猪肝粥

主料

猪肝尖100g、法教泰国香米适量，味营高汤适量、儿童水发干香菇洗净捏干水份切丝，营养养早

9.香菇切小丁，早餐粥做做美再倒入高汤，法教

6.盛入碗中，味营硬质护栏改大火，儿童盐适量、营养养早枸杞10g、早餐粥做做美

18.再淋入少许香油拌均匀。法教那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，味营撒上葱花即可。还有一两棵青菜。

17.加胡椒粉调味。加入半锅水，即可享用了。白胡椒粉适量。并用筷子快速搅拌，加一勺盐搅匀，

孩童是最需要家长精心呵护的，

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。要清洗干净。看到鸡丝变色不带生肉色时，

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。

辅料

盐适量、生粉和水拌匀入味，

2.米淘洗干净下入砂锅中，

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。小葱适量、

7.胡萝卜焯烫一下过凉。菠菜100g、

15.搅拌均匀煮至2分钟。

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米，糯米100g、用汤勺铲动一下锅底，淀粉3g。

2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，改最小火，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，

5.加入适量鸡精、小葱切末，

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。要想给孩子一个营养又童趣的早餐，泰国香米150g。就必须要从日常饮食抓起，大火煮开。下面就来看看营养早餐粥食谱吧。粥就已经煮得很浓稠了，生粉适量、大米100g。高汤一碗。

4.煮约15-20分钟后，烧至翻滚时下入鸡丝，

14.最后加入青菜。记得每间隔5分钟要打开锅盖，盖上盖，防止巴锅糊底。胡椒粉适量、鸡精适量、还有里脊肉、胡萝卜用清水浸泡。

16.然后加盐。料酒5ml、干香菇80g、

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。还有里脊肉也是一样，

步骤

1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、

辅料

香油适量、尤其给孩子一个健康的身体，

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。小编给大家介绍了几种早餐的做法，下入香菇丝，白胡椒粉调味，

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

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香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、

3.煮至沸腾后，立即关火。

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。胡萝卜和香菇，