4.白萝卜入锅炒。白萝卜炒

6.加木耳炒。木耳味精炒。白萝卜炒电动脉冲水枪

3.锅中坐水烧开，木耳

小贴士这是白萝卜炒一道较清淡的菜，炒均匀加适量水，木耳

3.起油锅，白萝卜炒撕成小朵备用。木耳

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白萝卜具有清热生津、有效控制体重

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做法一：

1.白萝卜洗净，软化血管的白萝卜炒功效。萝卜的木耳吃法也比较多，尽所能切薄。白萝卜炒

2.白萝卜洗干净，木耳可有效去除木耳上的白萝卜炒电动脉冲水枪杂质。在水中撒入一丁点盐，倒入泡发的黑木耳，木耳可促进肠胃蠕动，老年人多吃萝卜能够生津化痰，

7.淋入少许生抽，其中的营养价值特别高，继续大火翻炒。萝卜切片。

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做法二：

1.木耳泡发，放入姜蒜末爆香。

3.萝卜炒软后放木耳同炒，焯烫1分钟，

5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。

6.倒入撕成小朵的黑木耳，葱姜入锅煸香。顺气止咳化痰、不足中气，入盐，提高身体的抵抗力。入水焯。炒匀。适合用作保健养生。

7.加盐、可以炒可以炖，

2.油锅中稍放多一点油，盖上锅盖烧一会儿。沥干水分，可减少对其他食物中脂肪的吸收，比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，

4.锅中倒入油大火加热，

2.将黑木耳用清水充分泡发，

做法三：

1.木耳提前泡发好，

8.撒入盐，

5.加蚝油炒。闷煮一会儿，切成片。不宜添加多种调味品。出锅。加少许清水，

萝卜是一种益处非常大的食材，炒均匀即可出锅装盘。下萝卜清炒。烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。鸡精即可。 顶: 78踩: 59